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許多女性在生產後，會出現腹部皮膚鬆弛、下垂、小腹凸出的問題，即使努力運動、節食，甚至做了非侵入式體雕，（如：冷凍溶脂、SculpSure絲酷秀(體外雷射溶脂)）來消除多餘的脂肪，但對於瘦小腹、小腹外凸的改善效果卻很有限。其實，產後造成的腹直肌分離，才是種種問題的元兇！
想要改善腹直肌分離，就必須要提升腹部肌肉的強度，可以透過EMSCULPT肌動減脂的專利「HIFEM高聚焦電磁科技」針對腹部核心肌群進行有效鍛鍊，幫助改善腹直肌分離的情況，讓腰線更加明顯，腹部也更不容易囤積脂肪！
產後腹直肌分離 只減脂，治療效果很有限！
首先，帶大家來看一個林上立醫師的實際治療案例！
上圖以林上立醫師的實際治療案例來說，這次案例首先是採用SculpSure絲酷秀（體外雷射溶脂）進行腹部減脂，但腹部中央腹直肌分離的情況仍舊存在，在一定限制上限制了腹部雕塑的治療效果。
因此，林上立在醫師改而採用EMSCULPT肌動減脂（肌動減脂）來鍛鍊核心肌群的肌肉力量和質量，從圖片中可以發現腹部肌肉已往中央靠攏，腰部曲線也明顯更纖瘦。
而從側面看來（下圖），效果更加明顯。
腹部核心肌群有沒有力量
影響產後腹直肌分離的嚴重度和恢復速度
許多女性因產後腹直肌分離，造成小腹凸出、腹部更容易囤積脂肪。但影響產後腹直肌分離的嚴重程度、產後恢復速度快或慢的原因，又取決於你的腹部核心肌群的肌力強弱。
如果你原本就有定期運動習慣、核心肌群的力量強，通常本來的核心肌肉就比較有力氣，如果孕期又有注意控制體重，產後「腹直肌分離」的情況也比較不會這麼嚴重，產後自然就能更快速恢復到腹部平坦的好身材。
相反地，如果你產前沒有運動習慣，產後想在靠努力運動把來改善腹直肌分離的狀況，受限人體可以承受的運動強度和肌耐力影響，過程不只困難，而且效果也很有限。就造成了許多女性產後即使再努力減肥、運動，但小腹問題就是難以解決。
而腹直肌分離不只影響外觀，也會讓脂肪更容易囤積在小腹，也是造成許多女性腹腹肥胖的重要原因。
只是減脂，無法解決腹直肌分離的困境
如同前面所提到的，腹直肌分離的問題，起因於核心肌群的肌力不夠強，又在懷孕期間被長期撐開而鬆弛、無法收合起來；惡性循環之下，造成腹脂皮下脂肪和內臟脂肪堆積。
因此，這時如果只有靠冷凍溶脂或SculpSure絲酷秀(體外雷射溶脂)來減脂，改善效果相當有限。
想要真正治療腹直肌分離的狀況，就必須透過EMSCULPT肌動減脂鎖定「腹直肌」去做鍛鍊，透過專利科技的HIFEM高聚焦電磁科技，可以調動肌肉100％進行高強度、高頻率的收縮運動，才能幫助媽媽們在短時間內快速提升腹直肌的肌肉強度，再次收緊腹直肌，而這是一般運動沒有辦法達到的事情。
除了有效改善腹直肌分離的問題之外， EMSCULPT肌動減脂還可以增加肌耐力，並讓肌肉建立正確的「肌肉記憶」，提升運動的效果；除此之外，隨著肌肉量的提升，身體的基礎代謝率也會相對增加，言下之意，你每天可以即使不運動的時候，可以消耗的熱量也更多了，也方便忙碌的媽咪們維持身材喔！
當然，如果你希望更快速瘦回產前的平坦小腹，視情況，也可以搭配減重、減脂，並搭配簡單的運動，都能加速或提升治療的效果，幫助身材恢復喔！
**提醒您，每個人皮膚問題、嚴重程度及目標不盡相同。
療程規劃以現場醫師評估建議為主，不保證絕對有效，術後效果因人而異**
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