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現在市面上有許多號稱吃了能夠增長膠原蛋白的保健食品，但到底是不是這一回事呢？如果膠原蛋白靠吃的就能長出來，那我為什麼還要打洢蓮絲呢？吃一吃就能長不是更輕鬆嗎？

膠原蛋白是什麼？吃了長得出來嗎？

膠原蛋白是一種相當重要的蛋白質，主要存在於結締組織之中，更是韌帶的重要成分也是細胞外基質的主要組成成分，膠原蛋白可以讓皮膚保持彈性，並扮演支撐細胞組織的功能。

食用性的膠原蛋白：市面上所售的食用性膠原蛋白，會經過人體的消化系統之後，分解成胺基酸等物質，接著再被人體所吸收，但由於生成膠原蛋白的機制相當複雜，其實並不一定真的能增生膠原蛋白。

外擦型膠原蛋白：這種的確是膠原蛋白無誤，但其實關鍵在於這樣的膠原蛋白能不能補充進人體內。答案是不行的，因為膠原蛋白的分子結構大，不可能透通過表皮。因此外擦型膠原蛋白只能起到鎖水保濕的效果，並不能補充我們流失的膠原蛋白，而這些外擦型的膠原蛋白也會在洗臉之後消失，效果並不持久。

增生膠原蛋白靠什麼？

雖然食用與外擦都無法真正增生膠原蛋白，但其實膠原蛋白還是可以靠一些療程增長出來的，並非就只能靜靜等待它流失。目前能夠增生膠原蛋白的醫美療程有分成注射、埋線與非侵入式雷射等方法。

透過注射一些能夠刺激增生膠原蛋白的物質，在注射進去的點位中，刺激人體增生膠原蛋白。目前常見療程有「洢蓮絲(聚己內酯)」、「舒顏萃(3D聚左旋乳酸)」

透過一種醫療線材，將下垂的肌膚組織拉提歸位，但因為所使用的線材含有PLLA的成分，因此也能刺激肌膚增生膠原蛋白。目前常見的療程有「立提少女線(Silhouette lnstalift )」

透過雷射能量形成空泡效應，或是刺激肌膚增生膠原蛋白，，通常含有改善膚質，縮小毛孔的功能。常見的療程有「755蜂巢皮秒雷射」、「UP雷射」。

而其中，洢蓮絲則是一種特別受到眾人所信賴的療程，原因在於洢蓮絲在注射進人體之後，可以立即觀察到效果，後續維持時間也相當長久，且因為是注射針劑的緣故，治療深度並不侷限，可以應用在初老到嚴重老化流失階段。

增生膠原蛋白後就沒事了嗎？

其實，增生了膠原蛋白之後，若是不好好保養，後續的流失還是會相當迅速的，在日常生活中，需要注重「防曬」、「作息正常」、「避免過度食用油炸、燒烤類食物」、「適度補充抗氧化劑」。才能讓增生的膠原蛋白不會加速流失。

但能增生膠原蛋白是一件事，有沒有增生到正確的位置又是另外一件事了。膠原蛋白增生的效果，其實仍然取決於醫師，醫師才讓增生膠原蛋白的效果最大化，或是增生到正確的位置，不會讓膠原蛋白增生成為無用的噱頭。

膠原蛋白增生有相當多的方法，並非像時光一樣，流失了就再也找不回來了，但絕非市面上許多誇大不實的廣告吸引人的無效方法，透過科學且有根據方法讓它重新增長回來，並且好好保養，才是膠原蛋白維持的唯一方法。看看聽聽，那真實無虛的精緻效果，科學與真實交織成的永恆。

 **提醒您，每個人皮膚問題、嚴重程度及目標不盡相同。

療程規劃以現場醫師評估建議為主，不保證絕對有效，術後效果因人而異**