過年是華人一年一度最大的節日，尤其今年又是一個相當大的連假，不想要過完一個年就胖個好幾公斤，但是面對滿桌子的年菜，我又抵擋不了誘惑，有沒有一個一勞永逸的方法呢？
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變胖到底是怎麼一回事？
變胖是因為脂肪細胞吸收了過多的熱量，體積變得更大，脂肪細胞的數量在成年之後就不會有太大的變化了，因此我們印象中的變胖，不是脂肪細胞變多，而是脂肪細胞變大。也因為這個緣故，做運動或是健身等消耗熱量的運動，其實皆只有讓脂肪細胞變小，其實並非根治的方法，而且有時縮小的也並非是自己想要瘦下的地方。
而運動瘦身往往只要稍不注意，因為脂肪細胞數量並未減少的緣故，相當容易就復胖回來了，運動瘦身後其實需要維持良好的生活習慣，以及飲食控制，否則縮小的脂肪細胞很容易再度增長回來。
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該怎麼可以減少我的脂肪數量？
目前減少脂肪細胞數量的方法，其實只有抽脂或是體雕儀器兩種，這兩種方法在減少脂肪量的同時，也真正降低了復胖的機會。對於過年年菜的大舉攻勢，也才能真正從容地應付。
這兩種方式中，抽脂是快速減少脂肪細胞的方法，但是抽脂也伴隨著相當高的風險與痛苦，必須要承擔全身麻醉的風險，且因為改變的幅度過大，術後需要長時間的恢復期以及塑身衣的輔助，在醫療技術越來越進步的現今，以及越來越迅速的生活步伐，讓抽脂越來越不適合現代人。
而因為脂肪細胞懼怕低溫與過高的溫度，體雕儀器就是利用這一個特性，分成利用低溫凍死細胞，或是高溫殺死脂肪細胞的不同方法，再透過人體代謝系統代謝掉死亡的脂肪細胞，是種漸進式，相當符合現代人的減脂方案，也是過年前可以悄無聲息完成，以輕鬆應對過年增肥戰場的療程。
而這兩種體雕到底哪一種比較好呢？其實兩種體雕都有不同的優點，冷凍溶脂利用脂肪不耐低溫的特性，讓脂肪細胞接觸低溫而凍死，優點在於冷凍溶脂使用的探頭大，更加適合大面積的體雕。
而新型的雷射溶脂則是擁有探頭靈活、且可完全服貼肌膚的特點，更加適合細緻部位的雕塑。新型的雷射溶脂稱為絲酷秀(SculpSure)，俗稱「酷熱雷射」或「酷瘦雷射」。雖同為非侵入式體雕，但比起冷凍溶脂，更加適合細緻部位的雕塑，且因為熱效應的關係，含有緊緻肌膚的效果。
其實哪一種溶脂比較好，是需要考慮個人需求的不同，有些人想要大面積的減脂，有些人適合細部雕塑就相當理想，有些人在減脂之外還需要對該部位的肌膚加以緊緻效果。而這一些其實是需要一位優秀醫師的評估，並非單純選擇療程即可。而因為體雕也需要有術後的保養及恢復，若是沒有經過醫師的操作與術後衛教，在對抗過年年菜轟炸的攻勢後，你也會感覺到並沒有太大的效果。
年年過年都是一個開心團聚的過程，只是也免不了「年年有魚」、長壽麵、萬年菜，或是現代過年時會出現佛跳牆、高熱量的紅蟳米糕等，讓每年的過年都成為體型的一個極大考驗與惡夢。而在絲酷秀與冷凍溶脂俱存的這個時代，你也可以輕鬆面對這樣的攻擊，只是，唯有選值得信賴的醫師與儀器，並配合術後衛教及生活型態維持，才是身形維持的唯一正確選擇。
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**提醒您，每個人的脂肪堆積情況、部位及目標不盡相同。
療程規劃以現場醫師評估建議為主，不保證絕對有效，術後效果因人而異**
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