每年農曆年節,人人返鄉回家,餐餐免不了大魚大肉,尤其長期在外打拼的人,婆婆媽媽們更是卯足了全力要在年節期間好好的幫忙進補一下,整桌的好菜好似滿漢全席那樣的豐盛,而飯後泡杯茶吃點零嘴、全家聚在一起觀賞節目、打牌,不知不覺往嘴裡塞進去的食物,數量熱量更是無法計算,再加上部分人抱持著一年一次犒賞自己的心情,食慾整個大開,當下的心情可是極好,但是年後回來卻發現不只體重上升了,腹部好像把食物全部都打包了一樣,帶著滿滿的脂肪囤積成一圈可怕的游泳圈了!
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▌腹部為什麼容易囤積脂肪
大多人在肥胖的時候,最先推積脂肪的都是腹部,其實這與脂肪推積的特性有關。我們都知道人體的構成其實非常奧妙,脂肪的堆積也是一樣的,為避免某部位的重量過重,而造成重心不穩,脂肪的堆積是符合「重心近端效應」,也就是說脂肪傾向囤積在離人體重心位置近的位置,避免影響人在站立、跑跳時的重心變化,因此腰部、腹部是個非常好的選擇,這也是我們常說體型較寬大的人下盤很穩的原因,假如脂肪推積在手臂、小腿的位置,那很有可能一揮手、一踢腿,就因重心及地心引力的關係而跌倒了,不過這樣的構造原理也成為了腹部容易肥胖、堆積脂肪的主因。
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▌容易讓腹部肥胖的幾個NG行為
除了脂肪本身容易堆積在腹部的天性之外,現代人不正常的生活作息以及飲食習慣更是容易加重脂肪堆積的狀況。而常見的NG行為不外乎:作息不正常,睡眠不足、愛喝含糖飲料、長時間久坐、壓力過大等等。長期飲食大量含糖食品再加上長時間的久坐,容易造成身體攝取過多的熱量、脂肪,卻又無從消化、代謝,久而久之就會造成身體累積過多的脂肪而引起的肥胖問題。而不佳的睡眠品質及外在壓力大的情況下,都會降低身體代謝體脂的效率,與前者相加再一起,脂肪堆積的效果更是可怕,卻也是現今非常典型的現代人生活!
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▌如何快速瘦肚子
腹部肥胖的問題除了在穿衣服不好看等外觀上的影響之外,根據研究顯示大多腰圍粗大的人,內臟脂肪皆過多,會容易引發心血管疾病,影響身體健康,也因此腹部的瘦身及雕塑一直都是人們在討論的話題,而網路上更是有許多清腸胃、腹部按摩的偏方,以及腹部運動的教學,並主打快速瘦肚子的聳動標題,實在吸引人,但事實上,不論是何種運動都難以達到局部瘦身的效果,需要先從消除全身多餘的脂肪做起,並長期搭配高強度的有氧運動才能看見效果,但並非人人有效且須長時間的堅持。清腸胃等偏方更不必說了,除了效果不一定有效之外,即使成功,最多也只是清除累積的宿便而並非脂肪,且若是方法不正確,還容易造成身體的傷害。幸好,醫學科技的發達,讓局部雕塑不再只是美夢一場,MICOOL-S 冷凍減脂(俗稱冷凍溶脂)成為年後消除腹部脂肪的秘密武器。
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▌MICOOL-S 冷凍減脂 一招幫你瘦回來
●效果確實‧非侵入式‧不影響正常作息
MICOOL-S 冷凍減脂(俗稱冷凍溶脂)屬於一項非侵入式的體雕療程,以脂肪不耐冷的特性,用-10度C的低溫,在不傷害其他組織的情況下,使脂肪細胞自然凋亡,再經由身體代謝而隨之排出,因此過程無須麻醉、無傷口、無修復期,在療程中更是安全舒適,無明顯痛感,依然可以悠閒的使用手機,享受著脂肪將要離開自己的美好時光。
●有效減少脂肪細胞‧日後不易復胖
更令人為之驚艷的的是,根據研究顯示MICOOL-S 冷凍減脂(俗稱冷凍溶脂)一次的療程可減少20-22%的脂肪,且使脂肪細胞死亡後排出體內的過程,能夠減少脂肪細胞的數量,因此在療程後,治療過的部位可大幅降低復胖機率,和一般按摩運動相比,除了更快速有效,在體態的維持上效果也較佳。
●精準打擊脂肪‧減肥無效的局部肥胖超有感
MICOOL-S 冷凍減脂(俗稱冷凍溶脂)依照探頭擺放的位置,可以改善各部位脂肪堆積的問題,小至手臂大至腹部、大腿,治療的範圍實在廣泛,然而除了局部的雕塑之外,根據林上立醫師專業的評估、探頭擺放的位置,更是能達到整體體態的雕塑,讓身形比例更加好看。
年節不小心養成的游泳圈,可別遺留到夏天真的帶去海邊,MICOOL-S 冷凍減脂(俗稱冷凍溶脂)讓局部雕塑變的更簡單、安全,不過還是要避免暴飲暴食的行為,以免造成身體的負擔,然而適時的運動,除了能夠使體態的維持更長久之外,也能抒發壓力,保持良好的心情!林上立醫師也特別提醒,瘦身的這條路還是需要建立正確的觀念搭配良好的飲食習慣及作息,再加上冷度溶脂的輔助,才是真正的快速又健康的瘦身。
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**提醒您,每個人的脂肪堆積情況、部位及目標不盡相同。
療程規劃以現場醫師評估建議為主,不保證絕對有效,術後效果因人而異**
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