我發現我們亞洲女孩子對於美白的狂熱
實在是其他地區國家所不及的
夏天到海邊比基尼辣妹們將又黏又稠的防曬乳抹在身上
但是到歐美國家大家卻是將助曬液往身上倒
沒錯！
一白遮500萬醜
五官已經不是很深邃的我們如果又黑嘛嘛
那想必我們在路上應該是沒有辨識度
皮膚問題除了有粉刺痘痘或是皺紋
【美白】絕對是詢問度數一數二的
絕大部分的護膚品牌一年四季都推廣美白
甚至連各種化妝品(粉底液、粉餅等)中也加入美白成分
號稱可以一邊化妝、一邊美白
真的有這麼神奇嗎？
或是網路上也有著各種荒謬的美白方法
敷小黃瓜、檸檬片等…..真的這樣子就可以變白了？
如果回頭問問林上立醫師
林醫師一定會說
要有好的美白效果
除了要從基本的防曬做起之外
也要按照看準時機和配合皮膚生理循環定律
慢慢的、持之以恆的保養，就能事半功倍
千萬不要相信一夜之間就可以變成白雪公主的誇張廣告
美白第一步-首重防曬
這道理很簡單
你再怎麼美白、再怎麼敷面膜如果不防曬
那麼皮膚還是繼續黑
想當個白皙亮麗的夏日美人
與其將希望寄託在美白產品和儀器上
還不如預防重於治療，先從最基本、也最重要的防曬工作做起
其實防曬的目的不僅在防止曬黑或曬傷而已
研究指出，80%的皮膚老化都肇因於長時間的紫外線傷害
以致皮膚乾澀粗糙、失去彈性，形成皺紋、黑斑，甚至造成皮膚癌
美白第二步-基礎保養做完全
天生麗質白肉底難自棄的人不多
許多白皙美女都是靠著自己努力的保養而來的！
那些說不知道為什麼她皮膚就是這麼白
美白當然不是敷敷美白面膜就可以了事的
也不是一味的的把美白產品往臉上塗就可以變成白雪公主
因為要讓美白成分有效的吸收
要先從基礎保養開始
肌膚乾燥，新陳代謝降低
肌膚水分充足，細胞間的傳遞亦會變得活躍
這時使用美白產品便可滲入肌底，達到理想效果
美白第三步-認識美白成分
1 Vitamin C，有三種：MAP、As-Na-P、AsG。
維他命C磷酸鎂鹽〈Magnesium ascorbyl phosphate，就是MAP〉，限量：3[%]
維他命C磷酸鈉鹽，限量：3[%]
維他命C醣苷，限量2[%]
作用：抗氧化、還原黑色素
維他命C衍生物使用於美白已經多年
由於也是很好的抗氧化劑
幾乎所有品牌的美白產品中也都不可避免使用它們。
2 麴酸〈Kojic Acid〉，限量：2[%]
作用：螯合銅離子、抑制黑色素生成、抑制發炎
前幾年因為日本厚生省是對實驗白老鼠餵食麴酸
發現會有致癌性
所以在日本只要含有麴酸成分的美白產品幾乎全面下架
但是有許多皮膚科醫師都表示肌膚外用的麴酸因為濃度少、吸收不多
作用頂多在上皮細胞，血液中也測量不到含量
所以消費者不用太擔心。
目前在專櫃美白產品中雖然已經少見到此成分
但在皮膚科醫師背書之下，醫學美容通路上仍有ㄧ些品牌仍繼續使用。
3 洋甘菊萃取〈Chamomile ET〉，限量：0.5[%]
作用：減少黑色素生成作用，減少紫外線照射後表皮細胞所致的色素沉澱
洋甘菊萃取除了可以抑制黑色素生成之外
由於有很好的抗發炎、鎮定舒緩作用
可以減少因日曬後肌膚發炎所產生的黑色素沉澱
添加在美白產品中有一定的加分作用。
4 熊果素〈Arbutin〉，限量：7[%]
作用：抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素形成
依衛生署規定，此成分如使用於美白產品中濃度最高可達7[%]
所以限制濃度中所上市的產品應該是安全的。
如果是自行到化工行購買熊果素萃取液，在家DIY加水稀釋
濃度常常會捏拿不準
甚至有人自做主張認為添加多一點可能美白效果會更好一些
但殊不知這樣亂添加會對肌膚造成傷害，且很容易引起過敏
5 蹂花酸〈Ellagic Acid〉，限量：0.5[%]
作用：阻隔酪氨酸酶的活性化
抑制麥拉林色素的生成，並具有抗氧化作用。
2004年3月經衛生署公佈核准的美白成分
這個成分除了可阻隔酪氨酸酶作的活性化，抑制麥拉林色素的生成之外
相較於熊果素及麴酸是個更安定、更有效的美白成分
很特別的是它還有個“預防曬黑”的作用
6 止血環酸〈傳明酸，Tranexamic Acid〉，限量：3[%]
作用：抑制黑色素活性，改善微發炎狀態，並具有抗氧化作用。
2005年3月24日經由衛生署公佈核准的美白成分
和經常被使用的維他命C衍生物和其他植物萃取相較
除了是一種抗氧化劑之外
有更高的穩定性、不受環境以及傳輸系統影響外
更可直接阻礙黑色素細胞活性化
美白第最大步-美白針
「美白針」這幾年一質不不曾間斷的美白話題
甚至有許多明星每個星期都會固定施打
讓許多瘋狂想要美白的女孩子也群起追逐
不要以為躺在床上就可以變白
你也不要以為坐在電腦前看facebook就可以美白
想要變白，一定要付諸行動
不管是從生活飲食、甚至是藉由醫學美容療程積極美白
美白針其實是以點滴的形式，將具有美白功效的萃取物成分(例如上述成分)
注射至靜脈均勻地補充至全身
如果長期、持續的施打
可以幫助整體膚色變得更加均勻、白皙
也因此針對想美白、或是膚色暗沉不均者，確實具有不錯的效果。
當然現在都朝著「複合性配方」的方向發展
也就是說醫師在問診的時候
可以針對每個人的生理狀況調配
例如添加維他命B群，來加強身體組織修護功能
對於抗氧化、促進新陳代謝、安定神經及舒緩焦慮都有很大的功效
同時抑制體內的發炎反應(對於術後的修復有幫助)
銀杏等萃取物，幫助身體對抗自由基，達到抗氧化(抗衰老)的保養目的
對於頭腦的清醒也很有用
臉部美白第最大步-脈衝光
膚色不勻也是很多人的困擾之一
其實要改善類似的狀況可以藉由脈衝光直接治療
脈衝光是一種高能量的光束
可以促進皮膚的膠原蛋白增生，進而縮小毛孔
使皮膚變得白皙有光澤
脈衝光同時也可以作用在黑色素及微血管上
所以具有淡化斑點及消除微血管的功效
不過還是要告訴大家
不要熬夜是美白黃金不二法則熬夜
夜笙歌酒池肉林絕對當不成白雪公主
夜間到淩晨23：00～05：00 為佳美容護膚時間
大家應該都聽過吧
這時細胞生長和修復最旺盛
肌膚對護膚品的吸收力特別強
可說是最佳的美容護膚時間
想要白嫩晶瑩的肌膚那就請各位不要再糟蹋自己了
由裡而外的的保養，才可以讓美白成份發揮功效的關鍵！
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