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你看到眼角討厭的細紋、法令紋、魚尾紋，或是惱人的抬頭紋，真的是一種「精神虐待」，簡直會令許多愛美人士瘋掉
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不只是熟女、媽媽們，平日上班壓力重如泰山的輕熟女也有此困擾。今天小要大家先了解，到底為什麼會有皺紋，再來對症下藥，從裡到外的給她調理調理。
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休息不夠
失眠熬夜、 不規律的睡眠及壓力，會影響內分泌代謝不完全，造成皮膚水分流失，容易導致皺紋出現、皮膚暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重等，尤其是上完妝後情況會更糟，妝很難化均勻。
長期吸煙
因為煙霧中的一氧化碳與紅細胞的附著力比氧氣要強，當一氧化碳附著在紅細胞表面後，會使軟組織、皮膚造成缺氧狀態
飲酒過度
過量飲酒影響體內激素的分泌從而加速皮膚衰老，偷偷跟你們說，喝酒除了會讓人老的快，熱量驚人還會讓你便胖、消化變慢，百害而無一利阿！
偏食嚴重
在日常生活中應酸性與鹼性食物要注意兩者搭配食用，否過食生理酸性食品會使體內乳酸、磷酸積存，由於皮膚受酸的侵蝕，從而促進了皺紋的出現
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衰老造成
這是皺紋產生最主要的原因，潤澤、光滑、富有彈性的年輕肌膚，25年後就會逐漸衰老，隨著年齡的增皮脂腺和汗腺功能的衰退，皮膚開始鬆弛沒有彈性，這就是所謂的【老化】，30歲左右眼尾開始出現魚尾紋，40歲時皺紋爬上額頭，50歲後整個面部就會出現【人生的年輪】了
紫外線照射
陽光是皮膚的大敵，吸收過量的紫外線壞處多多，輕則令皮膚變黑變粗，重則可導致皮膚癌，而它當然也是皮膚提早老化的罪魁禍首之一了。 因為陽光直射會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，致使面部皮膚變得鬆弛無光澤又乾燥，出現皺紋。所以，要養成使用優質防曬品的好習慣。
不良習慣動作
習慣性的面部動作會加劇皺紋的顯露，因此面部表情過於豐富的朋友們，即日起請克制一下！
體重波動較大
體重的大起大落會導致皮下脂肪忽然減少或突然增多，皮膚會造成鬆弛的現象，這個時候多多運動，其實是可以改善的喔！
再者適量的運動能促使全身血液迴圈加速，使肌體活動張弛適度，從而增強皮膚潤滑，也可令全身肌膚有大量流汗的機會，讓肌膚達至健康平衡，大大減低肌膚衰老的機會。
缺損造成的皺紋
牙齒的損缺會造成口周皮膚鬆弛
皮膚護理保養不當
過度清潔或滋潤都會令皮膚產生皺紋，再如按摩因為過重或方向不對、敷面膜次數過多、護膚品化妝品塗用過重、潔面品、潔面方式不對等都會導致皮膚粗糙，皺紋增加，所以平常要注意自己的生活還有飲食習慣喔
下回小天使會告訴大家，現代醫學美容盛行的時代，到底要如何趕走討厭的皺紋，又是什麼方法可以正確又健康的重拾光華的肌膚咧？
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