到愈來愈多人有健美好身材,很多人也想要趕快變瘦,和大家一樣可以穿著輕薄緊身的衣服,看起來青春又有活力,可是按照網路搜尋來的健康減重方式,努力減少熱量攝取,卻發現最想要瘦下來的腰間肉、大腿和蝴蝶袖的部位都沒有瘦,倒是胸圍小了好幾寸,朋友也都說「瘦到臉凹下去」,自己穿衣服「瘦到胸部都扁下去」,該怎麼才能瘦到想要瘦的部位呢?
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▌你需要的是減肥?還是減去局部脂肪?
已經努力少吃多動,減少熱量攝取,但還是發現那局部頑固的脂肪,依然堅若磐石地固定大腿、屁股、腹部,那麼就該仔細思考,「減少熱量攝取的減肥方式」,到底可以得到什麼效果?我真的用對方式了嗎?
少吃多動可以達到的目標,其實是「減去全身的脂肪」,包含內臟的脂肪,通常你沒有辦法想瘦哪就受哪;另一個關鍵是減去的不只是脂肪,還包含水分、肌肉,而當肌肉變少,會讓身體的代謝變慢,當你恢復正常飲食時,體重會反彈的猛烈。
其實絕大部分的人,困擾的是「局部肥胖」,也就是說需要特殊的手段,不管是正確的運動,或是醫美療程,才可以達到「精準地去除局部脂肪」。
當然運動、減少熱量攝去的方式,通常只是「讓脂肪細胞縮小、脂肪細胞數目不變」,因此若再度攝取過多熱量,脂肪數目一樣,囤積熱量的空間一樣,復胖當然容易;但若是靠醫美等療程,如冷凍溶脂,是「讓脂肪細胞數目減少」,之後儲存熱量的空間變少了,當然該部位不容易復胖。
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▌MICOOL-S冷凍減脂真正能非侵入性消除脂肪
我們人體的脂肪細胞過了青春期以後數目就固定了,再怎麼努力瘦只是讓脂肪細胞縮小而無法消除,以前醫師會說,想要永久消除多餘的脂肪細胞只有抽脂一途,但是想到要放針頭進到皮膚底下做抽吸,要麻醉要動刀,很多人都會嚇得不敢再幻想要局部雕塑了,近年來有很多非侵入式的局部雕塑法,而冷凍減脂更是受到重視。
冷凍減脂的原理是發現脂肪細胞不耐低溫的特性,研究發現,脂肪細胞內的物質在4 ℃的低溫下會開始結晶變性,所以如果利用長時間且控制良好的低溫傳導,可以選擇性地只影響脂肪細胞,讓脂肪細胞產生脂質結晶化,由於脂質結晶化會發生無法存活的信號,讓脂肪細胞自行凋亡。
凋亡破裂的脂肪細胞會被人體產生的發炎反應而排出體外,每次治療約可以消去20%到22%的脂肪,是真正的消除脂肪達到局部雕塑,而不是只把脂肪細胞縮小。而且這種冷凝治療的過程輕鬆無痛,想局部雕塑的愛美者不必承受任何疼痛即可消除多餘脂肪。
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不過傳統的冷凍減脂時間長,而且發現效果不如想像中有效,因為傳統的冷凍減脂的機型,溫度只有到-4℃,而且作用只有達到表層脂肪,對深層脂肪的效果有限,現在最新的MICOOL-S冷凍減脂的冷卻降溫設計,可以直接達到-10℃的超低溫,冷凍溫度作用能夠更有效應地作用於脂肪細胞,使脂肪細胞自然凋亡,達到減少脂肪層厚度的目的。
也因為傳統冷凍減脂的溫度不夠低,治療一個部位往往需要比較久的時間,新型MICOOL-S機型的的超低溫-10℃可以大幅縮短體雕的時間,該機型搭載真空負壓設計,可以針對想要改善的多餘脂肪部位吸附聚攏,讓治療探頭可以準確地針對想要消減的脂肪部位進行治療。
它也突破傳統機型可以同時使用兩個探頭,過去的單一探頭只有5cm*18cm(90cm2),新的機型探頭為10cm*20cm(200cm2),同時處理兩個部位的過多脂肪,也就是同時治療400cm2,治療部位是傳統的四倍,而治療時間只要30分鐘,因為治療的過程皮膚表面完全不受到破壞,所以療程中無需施打麻藥,所以愛美者在治療中可以輕鬆看書、看手機、玩電腦,在無痛無創的過程中輕鬆完成雕塑身材的治療。
冷凍溶脂的探頭是的立體空間,會吸附肥肉,面積越大的探頭,能夠吸附的肥肉體積一定也是越多,這也意味著 能讓更多的脂肪處於低溫狀態,能殺死的脂肪細胞更多。
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▌減脂而不是減體重
「請問做完冷凍減脂,體重可以減幾公斤?」因為冷凍減脂的作用是消減多餘的脂肪,脂肪的體積比肌肉細胞大六倍,但是重量只有肌肉細胞的六分之一,所以冷凍減脂重點在局部肥胖的部位的「雕塑」,而不是減重,很多人想快速瘦身嚴格節食控制飲食,體重很快就下降,但只要一恢復正常飲食,體重很快又回彈,因為嚴格控制飲食只是使體內水分和肌肉流失,只要一喝水、多吃一點,體重又會回復。
而冷凍減脂每次治療能減少治療部位20%到22%的脂肪,但是它不是馬上把脂肪細胞融化,而需四到六週後由身體代謝掉,所以會慢慢發現曲線變好,而且消除掉的脂肪不會再回復,有些患者即使後來體重又增加了,但是腰腹等局部雕塑減下來的的部位還是一樣維持曲線。
不過還是要提醒,雖然冷凍減脂是讓多餘的脂肪細胞永久消除了,但是要維持良好的體重和體態,還是要健康的飲食和運動,而更重要的是治療時要選對施術的醫師,因為光有好的治療機器,沒有有經驗的醫師選擇在適當的位置治療,消除的脂肪數目也有差哦!林上立醫師(Dr.Shang Li Lin)不只想幫您減脂,重點還要注意整體線條比例的雕塑,才能雕塑出完美比例的曲線。
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**提醒您,每個人老化流失部位、嚴重程度及目標不盡相同。
療程規劃 以現場醫師評估建議為主,不保證絕對有效,術後效果因人而異 **
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