乾性肌膚，蜂蜜洗臉能保濕？
網路說法》乾性皮膚在水裡加一點蜂蜜洗臉
輕輕拍打臉部，長期使用可讓肌膚年輕10歲
皮膚乾燥的情況也會慢慢消失
正解》錯！
醫學文獻上，沒有提到蜂蜜對乾性皮膚或一般肌膚有任何保濕、抗皺等幫助
網路傳言指蜂蜜會改善乾燥皮膚，甚至讓肌膚回春等，缺乏醫學根據
蜂蜜雖然對肌膚沒有傷害，但也無益處，不建議用蜂蜜洗臉！
不管是豔鞭還是醫師，不建議沒事以蜂蜜洗臉啦！
用鹽洗臉幫助殺菌？
在水盆裡放上一點鹽，鹽不光只有殺菌作用
還可去除臉上油脂，特別是油性肌膚，長期使用可清除臉上的油脂，不易長痘痘
正解》錯！
鹽沒有殺菌作用，也不能去除油脂，不建議用鹽洗臉！
正確的觀念是，油脂必須藉清潔去除，正確洗臉才能使臉部清潔、皮膚健康
說到殺菌，我們臉上本來就有細菌，屬好的菌群
任意在臉上殺菌，反而會將臉上好菌殺掉，使壞菌滋長
因此，除非臉部有感染現象或長痘痘，不建議沒事就「殺菌」
冷藏保養品、面膜可以使之保新鮮
很多人使用保養品都有季節之分的概念
有些女性進入夏季，會把冬季沒用完的保養品放入冰箱
等待冬天來臨再繼續使用
正解》冷藏保養品 不一定保鮮
其實，保養品的保存只要放在陰涼處即可
冰箱雖然溫度低，細菌生長速度較慢
但因濕度高，再度打開使用時，細菌便會急速生長
若現在使用的是冷藏過的保養品，最好利用調棒挖取
避免手直接接觸，用完後也要盡速放回冰箱
保養品水分愈高，愈易變質
當保養品出現混濁、油水分離，或產生油味、異味時，就不要使用
另外有些人會將「疑似變質」的臉部保養品，改擦在身體上
請問：為什麼要大小眼，如此這樣對待你的身體？
變質保養品也可能傷及肌膚，不要怕浪費就拿皮膚當試驗品
因為只是一念之差
要修護好受傷害或是過敏的皮膚，動不動就要花上好幾天甚至是好幾個禮拜
超級不划算阿
睡美人 睡出自然美
讓皮膚減緩老化速度，最簡單實用的方法是「好好睡覺」
每天晚上10點至凌晨2點間，是生長激素分泌最旺盛的時刻
如果好好入眠，可促進肌膚膠原蛋白與角蛋白的生成
此外，這時細胞新陳代謝最為活躍、體溫也高
抹上優質保養品入眠，對肌膚來說，絕對有事半功倍的效果！
林醫師曾經和艷編討論過「睡眠」和「術後效果」也有很大的關係
同樣都是做了超音波拉皮或液態拉皮
ㄧ個人生活作息良好，另一個人繼續熬夜酗酒
術後效果的呈現快慢差很大！ (當然是生活作息良好的效果會比熬夜女好)
因為熬夜、抽菸等行為除了會讓膠原蛋白先為斷裂的快外
也會讓你的膠原蛋白生長得慢！
值得注意的是，皮膚細胞在夜間的更新速度會比白天稍快
皮膚毛孔在睡眠時也會較白天擴張，以代謝出乳酸、半固化油脂等老廢物質
所以早上起床後，一定要把臉洗乾淨
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