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          ←人家也想要有光滑的臉臉

粉刺一聽會讓許多少女頭皮發麻，尤其是閉鎖性的粉刺，
擠也擠不出、碰也碰不得、又有明顯的突起，
化妝也無法遮掩，令人進退兩難，躊躇不前，實在不知如何是好。
因為閉鎖性粉刺除了看起來更討厭，又比開放性的粉刺治療更花時間。

偷偷告訴你們大家，前陣子小精靈我的下巴部位，
被閉鎖性粉刺+開放性粉刺&痘痘大舉攻佔，既不堪入目又怵目驚心，
整個就是很不高興，於是乎又趕快求助林上立醫師(林醫師天天都要被我騷擾)

有些人對粉刺了解的不夠透徹(其實我也是)，以為是身體有毒素無法排出，才造成此情況，
錯！！！大錯特錯！！！其實，造成粉刺形成的原因大概有二，
其一是毛囊開啂過度角化；另一個原因是皮脂腺分泌過度旺盛，
這時候若再發生毛囊感染發炎，就會產生青春痘。
所以粉刺是青春痘的前身，照理說如果粉刺輕乾淨，痘痘發生的機率也會大幅降低。 

所以，我常常會自問自答，到底該不該擠粉刺阿？
其實，理論來說，粉刺當然應該要清乾淨，
因為粉刺就是無法順利排出的皮脂留在毛囊裡面，久而久之會將毛囊撐大，
造成毛囊的變形，毛孔就會變成永久性的粗大現象；
然而，若是粉刺擠壓不當，反而會將部分粉刺擠向毛囊更深層，
再次阻塞皮脂腺出口，而讓毛囊變形更為嚴重，
同時擠壓時不當的方向及過大的動作也容易造成毛囊破裂，造成毛囊發炎感染，
就可能傷及真皮的結締組織，因而造成永久性的疤痕問題，
粉刺該不該擠？當然還是不要亂碰的好。 

好了！！切入正題，想要讓粉刺變少，首先要讓毛孔中的粉刺順利的代謝，
一般來說，絕對要先讓專業的皮膚科諮詢，千萬不要學我在家裡徒手擠粉刺，
雖然說看見白色膿包爆出來的瞬間很爽快，但後來一點都不爽快了，
因為鮮血淋淋不說，還有可能留下難看的疤痕….. 

1. 長期塗抹外用A酸、杜鵑花酸

è治療與保養膚質的效果，依照醫師的吩咐將適當的量於睡前塗抹在臉上，
如此可以促進粉刺的正常代謝。但是記得早上起床要【洗臉】喔，
要不然照射到陽光反而會有反效果。而且這兩類藥物皆在健保給付範圍，不會很貴！

2. 間歇性使用果酸、胜肽酸、杏仁酸等換膚療程 

è通常林醫師會建議我們使用杏仁酸換膚，相較於果酸來說較於溫和。
而且杏仁酸是目前帶有苯環形式的親脂性果酸，與皮膚親和力最高。
更具備良好的殺菌能力，防止發炎細菌感染，較為溫和不刺激，
且不產生紅腫現象。(我甚至晚上還上妝出去玩耍)

3. 可搭配雷射/脈衝光等光電能量治療

   è長期光療可以讓皮脂腺音熱能的作用變的萎縮，改善油脂分泌，
粉刺因而減少，因此可以當日常的保養喔！

現在我的粉刺跟痘痘完全沒有了，肌膚狀況非常的好，
當然粉刺跟痘痘是會復發的，所以日常的保養要做好之外，
可以把酸類換膚及雷射當成定期的保養，
依膚質1-2個月做一次，就可以讓肌膚維持在最完美的地步!