靚編我最近發現很可怕的事情
就是本來只在乎臉立不立體、鼻子挺不挺
但是最近開始汲汲營營於抗皺、抗老、凍齡
曾幾何時我也邁入了熟女世代，真的是很想要在暗夜中啜泣
以前洗完臉擦個化妝水、精華液就夠了
現在根本行不通，有時候被診所的護士說：你的臉有點乾喔！
然後有時候林醫師會再補一槍：你要不要處理你臉頰有點鬆的肉阿？
男怪我最近覺得我的世界要崩壞了
不過光光哀嚎也沒有用，最重要的世化悲憤為力量
動手保養，甚至是逆轉！
分齡保養
「分齡保養」是目前保養中的王道
不管是電視上的什麼美容大王山寨王還是幽冥女王都會強調這點
保養的分類也變得越來越精細，不僅看膚質，也講求膚況與膚齡
雖然依循著專家的建議，但內心偶爾還是會有小疑問：
到底該在幾歲的時候，使用抗老、抗皺的產品？
如果在越年輕的時候使用，肌齡是不是就可以維持在年輕的狀態？
頂級保養品就是for熟女嗎？
有些強調不分齡、甚至一瓶解決所有問題的保養品效果到底如何呢？
縱使在「分齡保養」意識漸漸成熟
不少人還是有「感覺媽媽、姐姐擦的保養品好像比較高級、比較好用」
因此乾脆共用同一罐保養品
或許有些人肌膚適應力良好，有些人臉上發生了慘案
狂冒痘！長小肉瘤的悲劇大有人在
每個人在意的肌膚狀況不盡相同，適合的保養品成分自然也不會一樣
再說，年輕肌膚油脂分泌較旺盛，適合含油量低的保養品；
但相對於皮脂分泌日漸不足的熟齡肌膚，卻需要含油量高的護膚品給予滋潤屏障
這也就是為什麼要分齡保養的精神所在
不過「實際膚況」比「肌齡」或「實際年齡」都來得重要
市面上有許多針對不同世代、不同膚質所設計的保養品
強調隨著年齡變化，在肌膚狀態改變下，保養步調當然也必須跟著調整
不過，由於現代人對美的意識高漲，對肌膚的保養通常也開始得早
「肌齡」與「實際年齡」常常並不相符合
也就是說你可能肌膚狀況良好，保有童顏的優勢
或是說妳的狀況病入膏肓、老到深處無怨尤，看起來就是ㄧ臉臭老樣
縱使許多保養品將年齡作為一種區分標準
但說穿了，這只是提供你一種選擇保養品的方式
最終，你還是必須回歸「肌膚需求」並且「對症下藥」
而不是一昧地關注是「熟齡肌」或「年輕膚質」適用
基本上，只要是能夠有效解決你肌膚問題的保養品
就可以算是適合你肌膚的保養品
自始至終都不能少的-基礎保養
其實青春少女的膚質狀況正常來說不會有多大的問題
不需要花太多心思或是金錢在高級、特效還是什麼神奇保養品上
基本上我們(誤)只需要做好基本功即可
清潔
現在不管是男生女生
都用盡吃奶的力氣保護嬌滴滴的臉龐、肌膚
但是回歸最根本的，想要有好皮膚，清潔一定要正確
正確的清潔是臉部保養第一步
很多女孩子在專櫃下重本買了許多昂貴的保養品
不過卸妝不徹底、洗臉草率了事
如此膚況不可能多好，抹再多、再昂貴的保養品也是枉然
保濕平衡
保濕真的很重要…保濕真的很重要…
我想這個觀念不用我說，大家都知道！
但是如果妳以為猛擦化妝水就可以讓肌膚更飽水，那妳就錯了
因為這反而會讓水分揮發到空氣中，讓肌膚更加乾燥
無論是哪種化妝水，其中多少含有酒精成分(在揮發時會產生清涼感)
如果你沒有使用乳液，在酒精揮發時會帶走水分，因此皮膚會更乾
在你使用完化妝水後，要擦一些含油脂的護膚成分：如乳液、面霜，才能讓肌膚保濕、滋潤
除非你是超級非常的油性肌膚
對了，統整了大家最經常問的問題
問題一.化妝水有很多種？美白、收斂、保濕、美白、柔軟等種類，要選擇哪一種？
回答一.其實建議化妝水的功能越單純越好，畢竟化妝水絕大部分的成分為水，若想要使 用功能性的保養品
建議可以使用精華液或是乳液
另外如果你想要保濕卻使用收斂化妝水，那麼不但無法保濕，反而會讓肌膚越加乾燥
問題二、 『因為害怕乳液的油脂會讓肌膚產生痘痘，因此我不擦乳液！』
有不少人有這樣的錯誤觀念，所以清潔過後只擦化妝水不擦乳液
只是林醫師經常說，實乳液和痘痘的出現並無直接的關係
要看的是乳液本身是否含致痘性。因此在選用乳液的時候就特別重要了
話說回來，我們這些年過25的熟女(還真不想要面對)
如果還不使用乳液，小心早衰喔~~~~~
紫外線防護罩
如同各位所知道的，隔離霜、防曬乳絕對是必備的武器
不管是發了瘋的太陽(我真的對於夏天的太陽趕到深深的恐懼)
或是離我們的臉只有50公分的電腦電磁輻射
都會導致皮膚乾燥、變黃、產生皺紋等
每天出門前，不管你要不要上妝，防曬隔離的步驟是絕對省不了的
更是我們從小到老、從青春期到更年期一辈子的基本功課
一般日常生活或室內工作者可選擇
防曬係數「SPF15~30」、「PA+」~「PA++」的商品
持續每隔3-4個小時要再補上一層
20世代女星 青春VS臭老代表
切忌揮霍妳的青春老本
不要再殘害自己的身體以及皮膚
菸酒、熬夜、缺乏運動這邊不健康的舉動請停止吧
很多辦公室OL都在哀嚎：把我的青春還來！
靚編我也會哀嚎：不要再透支妳的青春了
看一下下面的！你們知道該怎麼做了吧
日常進階保養
複合式果酸療程
杏仁酸、氫胺酸及複合酸精華液塗抹於皮膚表面
能讓皮膚角質正常化，促進膠原蛋白增生
幫助對於其他保養成分的吸收
且內含的檸檬酸加強抑制油脂過渡分泌，可改善發炎性青春痘
而乳酸也加強了杏仁酸角質代謝及美白的效果
複合酸、氫胺酸精華液則利用多種氨基酸的弱酸性
溫和地使表皮角質正常化並促進膠原蛋白增生、改善老化與細紋
可搭配雷射/脈衝光等光電能量治療
長期光療可以讓皮脂腺音熱能的作用變的萎縮
改善油脂分泌，粉刺、出油量因而減少
可以當日常的保養喔
但是在肌膚不穩定的狀況下不建議接受光療治療
治療的安排需要經過醫師的評估喔
同時雷射光療可以促進肌膚的膠原蛋白增生
減少細紋暗沉，預防老化性粗大毛孔
月球表面(凹疤)、毛孔粗大-精點飛梭雷射
如果年輕不幸留下了青春的印記-痘疤
可以飛梭雷射治療
利用特定波長改善肥厚角質，並且刺激膠原蛋白增生
過度粗大的毛細孔或是凹疤只要經過三次精點飛梭雷射的治療
都可以感受明顯的改善
針對局部區域以細微的雷射光束施打於治療區塊
精點飛梭直徑不到0.1毫米，所以治療毛孔效果更精確
能量精準，不像傳統的飛梭打完跟豬頭一樣
大大縮短修復期
但是如果萬一不幸地悲劇已經發生
已經出現的皺紋、下垂以及鬆弛
單單要靠擦保養品把它給恢復，我想還是有一定的困難度
如果你不介意的話，可以藉由微整形
下垂、凹陷的問題，不外乎就是玻尿酸、電波拉皮、液態拉皮
或是肉毒桿菌
不過我們自己通常會把微整型當作保養
當然次數不能過於頻繁，更不能過度依賴微整形
不管是妳天生麗質還是治療完畢保有春容顏
保持良好的生活、飲食習慣，才能裡外兼具的保持青春
儲存妳的青春老本
畢竟，各衛要有心理準備，過了30歲
青春會飛也似地流失
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