膠原蛋白的示微，25歲警報響(而且很大聲)
ㄟ，你有沒有發現
過了25歲，一切變得不一樣了
老闆不會再叫你妹妹了，而是叫你小姐！
小孩子不會再叫你姊姊，而是阿姨了！
隨便熬一下夜，隔天馬上變成黃臉婆，然後累到差不多要往生！
以前青春期用的保養品，感覺好像不夠滋潤
重點來了！
關鍵在於25歲之後，青春小鳥一去不複返
膠原蛋白更是每年以3%的速度在減少
於是我們女孩子開始汲汲營營於抗老、抗皺、凍齡甚至是回春
視覺年齡 PK 實際年齡
首先，我要給大家一個心理建設
就是管他的實際年齡，顧好視覺年齡就好了
如果長得很超齡，心理一定覺得很XXX
如果長得很童顏，心理一定覺得很爽
你我都知道身分證上的「實際年齡」無法改變
但是Who care？實際年齡藏在錢包裡就好
因為會說話的是「視覺年齡」
老化-通常都是自作自受
你知道嗎？其實有絕大部分的老化都是自己惹的禍
皮膚老化的原因主要可以分為兩項
一是先天基因的影響
二是後天外在因素所引起的 (如自由基，日曬，抽菸等)
染色體排列先天如此，你無法改變
但是後天外在的行為就是你種的因果
在此之前，如果妳擁有年輕的肌膚，
飽水度佳
看起來粉嫩粉嫩
摸起來ㄋㄨㄞ ㄋㄨㄞ的
那麼，你實在是非常幸運
但是如果你疏忽、不小心將自己推進老化的萬惡淵藪
那麼會出現以下的狀況
老化的皮膚
01. 表皮會變的比較薄，膚色也會變的不均勻
02. 容易有暗沉或是曬斑、老人斑的問題
03. 真皮層中的膠原蛋白及彈性纖維會變少，排列變得不整齊
，使得肌膚的厚度和彈性變低，也會讓肌膚產生細紋
04. 比較深層的皮下脂肪層，肌肉筋膜層也會因為老化或地心引力拉扯的關係
，使得脂肪流失，筋膜層的支撐力不足
，造成明顯的淚溝，雙頰凹陷，鬆弛的下巴和臉頰。
05. 另外，臉部的表情是靠肌肉收縮而來的，時間久了
，肌肉收縮的部位就會型成抬頭紋，皺眉紋，魚尾紋。
能夠了解皮膚老化的成因是很重要的
如此，在抗老化的過程中
你才能針對自己在意的部份，找到對治的方法，達到治療的效果
抗老化的第一個秘密武器，就是做好防曬。
能夠減少肌膚接觸紫外線，可以降低皮膚的斑點形成
讓皮膚比較不會失去光澤彈性，也可以減少細紋的產生。
台灣的紫外線強度是很高的
塗抹的防曬油一定要同時可以抵抗UVA和UVB
防曬係數也要足夠
相關閱讀：夏季完全防曬指南
調整自己的飲食和生活作息
如此，也很重要
你有看過哪個夜店辣妹抽煙喝酒熬夜，然後皮膚又很好
除了規律的作息和充足的睡眠
當然也要減少食用反式脂肪酸 (油炸食物)
(雖然說我自己最熱愛的食物，也是膽固醇還有三酸甘油脂….)
多吃含抗氧化物的食物:
例如富含維生素C的水果；
含維生素E的堅果，植物油；
或含胡蘿蔔素的蘿蔔，蕃茄，南瓜和深綠色蔬菜
抗老化保養品真的可以抗老化嗎 ?
抗老化保養品的確有它的功效，只要你選對了保養品！！
舉個例子來說
面膜~我想有60%的女孩子都有敷面膜
那天我人類朋友問小精靈我
請推薦~可以縮毛孔+讓臉緊實的面膜
我先是眼歪嘴斜三秒鐘
然後曉以大義一翻
我問一下各位：
請問如果面膜敷一敷
毛孔可以變小、鬆鬆的肉可以歸位
那我覺得醫美診所可以歇業啦！幹麻還需要醫師
我們要對症下藥！對問題重點改善
目前醫學上證實可以達到抗老化的保養品成分包括
A酸、果酸、抗氧化物 (維生素C，維生素E，兒茶素，薑黃素等)
以及幹細胞科技相關成分
拿A酸、果酸來說好了
有研究顯示A酸可以改善皮膚粗糙、細紋和色素沉澱
也可以減緩皮膚癌化
只是使用上須注意可能會刺激皮膚，造成發炎(請務必聽從醫師指示使用)
而果酸可以減少角質層肥厚
促進膠原蛋白增生，改善皮膚暗沉問題
(聽到沒，如果你毛孔粗大，是因為膠原蛋白流失，造成毛孔鬆弛
而如果使用果酸、杏仁酸等換膚，可以改善毛孔粗大的問題)
至於抗氧化物，則可以減少自由基對細胞的傷害，減緩老化
抗老化醫療
我這個人比較猴急
做事情講情效率、精準
如果要我一步一腳印的抹精華液或是什麼美容霜
我實在是等不及也不想等
所以通常我會選擇比較快速、有效的方式-醫學美容
只是當你在選擇如何讓自己更年輕的方法時
一定要確定自己的問題是什麼
這樣才能夠找到最適合自己的療法
真正達到變年輕的目的。
皮膚暗沉，細紋，斑點等
雷射治療: 可以使用銣雅各柔膚雷射、彩衝光、脈衝光來改善曬斑和老人斑。
動態皺紋
對於因為肌肉收縮所形成的皺紋(魚尾紋、抬頭紋、眉間紋)
要靠擦保養品或是雷射治療來改善，是很困難的
(基本上就是不可能啦，我從來沒聽說過擦個保養品魚尾紋就可以不見了)
目前說來還是肉毒桿菌的效果最好
肉毒桿菌素是藉由阻斷運動神經末梢的傳導
讓肌肉鬆弛，達到消除皺紋的功效
一般說來，效果約只能維持3-6個月，需要重複施打
靜態皺紋&皮膚的凹陷部位
對於脂肪萎縮所造成的凹陷，或是皮膚的皺摺、靜態皺紋
都可以藉由填充物來改善
例如玻尿酸、微晶瓷
或是可以利用3D聚左旋乳酸(液態拉皮、(俗稱童x針,x顏針)、Sculptra、3D塑然雅)
刺激其注射部位的組織或是骨骼生長
因此凹陷處、皺褶處又會重新呈現飽滿、緊實的樣子
皮膚鬆垮
改善皮膚鬆垮最有效的方式應該就是手術拉皮了
只是一般人對於手術有恐懼感
因此電波拉皮、液態拉皮等非侵入性的治療方式，才會應運而生
電波拉皮是利用電磁波產生熱能
來刺激膠原組織收縮、再生達到緊實肌膚的目地
而液態拉皮，就是我上面提到的3D聚左旋乳酸((俗稱童x針,x顏針)、Sculptra、3D塑然雅)
利用其成分(聚左旋乳酸PLLA)刺激皮膚組織的膠原蛋白增生
除了皺紋改善、毛孔縮小
連本來走山、下垂的皮膚
都會因此而緊實、上提
不過阿
通常我們臉上的毛病不會只有一種
所以醫師都會採用【雞尾酒】式的療法
首先醫師要確切的找出你臉上的問題
以及造成你問題的原因
EX：造成法令紋的原因有可能是骨骼構造影響
也有可能是臉部走山、鬆垮造成的
這些都要經過醫師正確判斷
再用複合式的治療方法來對症下藥
當然在這之前醫師要正確的評估，
不過醫師們努力的為你治療
我們自己也要從「預防老化」做起
例如少熬夜、要防曬、保濕
年輕時忽略防曬，未來老態相當驚人，而且非常現實且血淋淋的
各位美人兒
大家一起朝著「視覺年齡」＜「實際年齡」的目標邁進吧
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